co brać na

[...] cała masa. To jakie lekarze (teoretycznie przygotowani intelektualnie i merytorycznie) plotą bzdury o treningu, suplementach - to też materiał na książkę "A po co brać suplementy diety, a przecież można to dostarczyć z diety, a po co siłownia, a przerost serca, a coś tam" Ale jako ciekawostka - gdy zdjąłem kiedyś koszulę u młodej [...]

Marek, ale to w takim razie my musimy brać takie sprawy w swoje ręce. Jakkolwiek to idealistycznie nie brzmi... historia jest zafałszowana. Zawsze była... ale jak proces nauki się nie zmieni, to za 30 lat świat uzna, że Polacy rozpętali drugą wojnę światową. A co do mojej służby - z nazwiskami noszonymi przez byłych ministrów i prokuratorów [...]

Marek, ale to w takim razie my musimy brać takie sprawy w swoje ręce. Jakkolwiek to idealistycznie nie brzmi... historia jest zafałszowana. Zawsze była... ale jak proces nauki się nie zmieni, to za 30 lat świat uzna, że Polacy rozpętali drugą wojnę światową. A co do mojej służby - z nazwiskami noszonymi przez byłych ministrów i prokuratorów [...]

bedzie po chmasku ale inaczej raczej byc nie moze: jesli klocka walisz codziennie to raczej nie musisz brac extra porcji blonnika 'błonnik rozpuszczalny, wchłania wodę i staje się galaretowatą, lepką substancją. W okrężnicy ulega fermentacji przez bakterie, wytwarzając gazy i ważne dla zdrowia krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe. błonnik [...]

[...] ręce powinny być wyprostowane kiedy poruszam się w górę, czy ciągle lekko ugięte? 6. Widziałem Wasz (Twój i Huberta) projekt masa. Bardzo fajna inicjatywa. Mógłbym w nim brać udział (bo na dobrą sprawę teraz i tak mnie kierujesz jak w tym projekcie %-))? Jednym z pkt jest stan zdrowia? Co to w praktyce oznacza? Tyle, że biorę odpowiedzialność [...]

[...] mi się że kilka osób pokazało że potrafią poprowadzić konkurs ze zrozumiałymi dla wszystkich zasadami mogą sugerować że coś jest nie bardzo w danym konkursie no ale po co brać przykład jak można zrobić wszystko po swojemu, a na dodatek ograniczyć głosy potencjalnej krytyki wydaje mi się, że to akurat poszło w złą stronę bo tak jak napisałem w [...]

[...] samo (3% vs 2,5 %) c12 w 100 gramach tłuszczu mct olimpu co o3 w 100 gramach tłuszczu mlecznego, stężenie jest identyczne. Rozumiem więc zabieg myślowy Mahlera, ale ciężko mi brać na poważnie rady, które od dawna wcielam w życie. (Plus olej kokosowy wychodzi drożej, jeżeli patrzymy na zawartość mct w porównaniu do supli, ale o tym też pisałem)

[...] jakąś kuracje z metki dowalić??jak tak to za jaki czas??<BŁAGAM!!tylko bez wypowiedzi <lol> idź z tąd gówniarzu , taki młody , zerowy staż a chce już anaboliki brać...po to jest forum żeby sie pytać i żebyście odpowiadali mało doświadczonym na ten temat , a nie żęby z nich targać lache...> PS. może i post troche długi , ale [...]

[...] przyzwolił? - Ja? Póki mi tchu w nozdrzach, nie będzie tego! Chybaby mi ręka uschła i topora zdzierżyć nie mogła! - Ano, widzisz. - Ba! Ale jakoże mi ją przeciw ojcowej woli brać? Na to księżna jakby do siebie: - Mocny Boże! albo to się i tak nie przytrafia... Potem zaś do Zbyszka: - Zali wola boska nie mocniejsza od ojcowej? A coże Jurand rzekł? [...]

Sadomaczo - nie będę się bawył rozbiór logiczny Twojego zdania na temat kreatyny. W gruncie rzeczy już do wielu powtarzanych przez Ciebie wątpliwosci się odniosłem.Jestem przekoanany, ze miałbys inne zdanie na ten temat, gdybys uwaznie przestudiował podstawy. Piertwszy cykl kreatynowy już obiegowo nazywa się najlepszym, najbardziej udanym. [...]

[...] Szmexy? Dzięki wielkie :) miło mi czytać takie komentarze :) Co o tym myślę - wg. mnie jak ktoś nie ma nic wspólnego z tym sportem prócz hobby to nie ma sensu się za to brać nawet, ewentualnie zrobić sobie "test" i pocisnąć na małych dawkach teścia kilka mies. zobaczyć z czym to się je, tylko że u niektórych te kilka mies. może przerodzić [...]

Agata Wróbel skarży się trenerowi: - trenerze ja nie chce brać już sterydów. - a co, włosy na pleckach rosną? - nie, na jajach.

[...] biegać z rana) to przyjmuję na czczczo o godzinie 6:00-6:10 spalacz tłuszczu i dopiero posiłek jem o 7:00 , czy w tym czasie nie złapie mnie katabolizm? 5. O jakich porach brać beta alaninę? Chodzi mi o dni z treningiem siłowym/aerobowym. 6. Używałęm teraz 2 spalaczy tłuszczu , biorę ję z miesiąc. Jaką przerwę sobie zrobić od spalaczy , żeby [...]

Tylko kamere brac na te sesje z proca. Swoja droga, najwieksze profity z procy znalazlem dopiero po zmianie chwytu na najszrszy dopuszczalny. To ja poproszę o film, najlepiej z tyłu z wyciskania (bez procy)...bo ja właśnie zawęziłem chwyt (serdeczny na wskaźniku), i lepsze p******nięcie z dołu. ale w połowie łokcie na boki zmykają...z drugiej [...]

Omega-3 leci, wlasnie Olimpa kupilem ostatnio bo byl na promocji w aptece. Co do tluszczu to tak jak napisalem: 2 razy dodam 10-15g oliwy i jajek calych zjem 4 (nie na raz, ale lacznie w ciagu calego dnia). Plus do tego tunczyk w oleju zamiennie z makrela wedzona np. Ogolna suplementacja na cyklu: Magnez, zestaw witamin i mineralow (Vitaminer), [...]

Z tego co widzę wcale jej nie trzeba brać na czczo jak kiedyś sądzono? Np moge sobie dosypać do gainera?

Hej. Nie spodziewalem sie takiej szybkiej reakcji, mile zaskoczenie. Dzieki Michal 19, zostane raczej przy 2-3-3-2-2-1 (91 tabletek) lub 2-3-3-2 (70 tabletek). MarcelQ, nie widze potrzeby 20mg, to pierwszy SAA... No i nie wiem, meta jednak daje watrobie znac, wiec myslalem nad skroceniem cyklu do 4 tygodni...jednak biorac pod uwage ze biore [...]

[...] %) Runda w bikini wyszła znakomicie, jednak w drugiej rundzie w sukniach konkurencja była mocna - i to przekreśliło moją szanse na wygraną. Nie ma co się użalać, trzeba brać się do roboty, bo następne starty już niebawem... Przede wszystkim chciałabym bardzo podziękować Kamilowi Nowakowskiemu, który wraz z firmą HiTec przyczynili się do [...]

[...] z uwagi na bodziec do produkcji GH(przez te 4 miesiące podskoczyłem chyba 2 cm). Jedyne co mnie trochę martwi to to że mam jak na mój wiek i wzrost bardzo silne nogi i muszę brać na plecki do przysiadów aż 80 kilo w ostatniej serii żeby porządnie potrenować(teraz już nawet nie wiem czy nie więcej) i troszkę się boję o kręgosłup, ale przy [...]

hator wiem jakie sa realia w PL z reszta na 99% wracam w maju wiec tymabrdziej sie utwierdze ale chodzilo mi o to ze duzo osob pisze ze nie kupis sobie miecha czy ryby a jogurty,slodkie bulki,batoniki w diecie nie mowiac o fajkach nie kaze kazdemu jesc dobrze i tak jak nalezalo by jesc bo sam mialem ten problem prze 20lat mieszkajac z rodzicami [...]